চুল পড়া বন্ধ করতে যা খাবেন

চুল পড়া বাড়তে শুরু করলে তা অবশ্যই দুশ্চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। তখন নানা ধরনের তেল-শ্যাম্পু ব্যবহার কিংবা ভেষজ উপায়ে চুলের পরিচর্যা করেও বিফল হতে হয় অনেককে। কারণ, চুলের সমস্যা সব সময় বাইরে থেকে হয় না। একথা সত্যি যে, বাইরে থেকে চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি, কিন্তু কেবল এটিই যথেষ্ট নয়।  সবার